RECOMENDACIÓN : Se puede usar en la tarde y en la noche (tomas una taza de te sensse y 20 minutos después aplica 4 push de la esencia floran insomnio bajo la lengua , la retienes un momento y luego la pasas) acompañar este momento con ejercicios de respiración 🧘 https://m.youtube.com/watch?v=3g7ssKzq6MA&feature=youtu.be
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